營養的菜餚有很多,我們都在嘗試,和挑戰自己,做出不同的美味,今天教大家做的就是蟲草花燉雞湯,聽名字就知道很有營養了,需要補補的人可以多喝一點喲,對身體好,但是不建議多喝,因為會流鼻血了,大家都應該學一下,以備不時之需。身體不好時可以喝。
主料
雞 :1只輔料
蟲草花 :適量具體步驟
市場買來的生雞,讓店主斬件,回來洗乾淨。準備紅棗、枸杞子、蟲草花
紅棗、枸杞分別洗淨備用。
蟲草花洗淨後用水稍微泡泡。
把洗淨的雞塊放到燉鍋內膽。
倒進枸杞。
倒進紅棗。
把泡好的蟲草花也倒進去。
準備完畢。
開始燉兩個小時。
兩個小時後,揭蓋,放入適量的鹽調味。就可以剩起享用了。