槐花悶肉飯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 雞蛋清 槐花瓣 肉 鹽 油 醃製/

2. 因為在寢室青菜都只能採取水煮的方式 /同時這樣少熱量很適合減肥的盆友~~淡然煮青菜的水中要加入少量油/鹽/雞精/ 提味~~

3. 白米淘洗乾淨/之後要加入豆乾蘿蔔乾/煮至快熟將醃製好的肉和槐花該如飯上繼續悶熟/

4. 還給自己的次貨小夥伴做了個便當~~我很有愛吧~~

烹飪技巧

控制好槐花和肉悶制時間/建議要米飯3分之2熟的程度把醃製好的槐花肉下鍋悶熟~~槐花和肉的水分和香吻都會比較飽和~~