“一週吃幾次粗糧,對身體有益,這次我做個粗細搭配的紫薯米飯,大夥肯定喜歡。”
1、準備的材料。
2、紫薯洗淨去皮切丁,大米淘洗乾淨。
3、紫薯和大米混合。
4、鍋中水開,放入紫薯大米蒸。
5、蒸45分鐘,紫薯米飯完成了。