主料
牛裡脊 :250輔料
鹽 :適量具體步驟
1.牛肉一塊洗淨
2.切薄片,逆著紋切細丁
3.切好放到盤子里加適量的薑絲
4.澱粉兩勺
5.料酒適量
6.抓勻,醃15分鐘
7.準備一小碗調料生抽適量,蠔油一點,糖適量,雞精適量,辣椒醬適量,拌勻待用
8.香菜末備用
9.最好用不粘鍋,鍋燒熱一定要熱,多倒些油
10.把牛肉下去攤均勻,不要動(鍋一定要燒很熱)
11.兩面都變顏色了
12.快速可以用鏟子翻炒一下,看著生肉的顏色都沒有了
13.把這碗調好的汁倒下去,(注意這個汁不要太鹹了,味道自己把握)
14.快速翻炒幾下,因為牛肉很容易熟
15.關火,撒上香菜末
16.香噴噴的,趁熱吃吧!
一看,看肉皮有無紅點,無紅點是好肉,有紅點者是壞肉;看肌肉,新鮮肉有光澤,紅色均勻,較次的肉,肉色稍暗;看脂肪,新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色,次品肉的脂肪缺乏光澤,變質肉脂肪呈綠色。二聞,新鮮肉具有正常的氣味,較次的肉有一股氨味或酸味。三摸,一是要摸彈性,新鮮肉有彈性,指壓後凹陷立即恢復,次品肉彈性差,指壓後的凹陷恢復很慢甚至不能恢復,變質肉無彈性;二要摸黏度,新鮮肉表面微幹或微溼潤,不粘手,次新鮮肉外表乾燥或粘手,新切面溼潤粘手,變質肉嚴重粘手,外表極乾燥,但有些注水嚴重的肉也完全不粘手,但可見到外表呈水溼樣,不結實。