排骨炒草菇是道口味鮮美的下飯菜,一般人都可以食用。糖尿病患者更加適用。排骨裡有著很高的營養價值。中醫裡認為,無論什麼做法,排骨都有著補中益氣的食療作用。這道菜營養美味,可以很好的增強人體體力,讓人充滿活力。
主料
排骨 :250g輔料
排骨醬 :適量具體步驟
1.準備草菇,對半切開
2.排骨用排骨醬、酒、鹽、花生油醃半小時
3.蒜頭熱鍋
4.先把草菇放鍋炒
5.適量放點水,因為草菇本身不含什麼水份,所以炒的過程應該放適量的水炒
6.然後再放醃製好的排骨到鍋裡煎
7.雙面煎成金黃色再加適量水蓋上蓋子,煮3分鐘
8.排骨9成熟時再把草菇放入鍋內炒1分鐘即可
9.上碟羅!歡迎大家來嚐嚐
因為草菇本身不含什麼水份,所以炒的過程應該放適量的水炒!排骨要用排骨醬、酒、鹽、花生油醃半小時!