-
發表於:2024-02-27
“是道老少皆宜的菜品喲”食材明細主料大蝦(適量)輔料菠蘿(適量)蛋黃(1只)配料料酒(適量)鹽(少許)胡椒粉(少許)雞精(少許)鹹甜(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠蘿沙拉蝦的做法步驟1、將開好背的大蝦用...
-
發表於:2024-02-23
“用刮皮刀把白蘿蔔黃瓜順長刮成薄片櫻桃蘿蔔切薄片,擺盤,將所有輔料攪拌均勻,吃之前澆在擺好盤的蘿蔔上”食材明細主料白蘿蔔(一根)黃瓜(一根)櫻桃蘿蔔(適量(或水蘿蔔))輔料辣椒碎(一勺(可根據自己...
-
發表於:2023-12-27
食材明細主料鮮蝦(適量)番茄(適量)輔料生菜(適量)黃瓜(適量)調料千島醬(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨,去皮去油去蝦線。3、黃...
-
發表於:2024-03-01
“鮮香清甜,營養豐富,酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦(1只)原味綠竹筍-帶殼整支筍(1棵)輔料馬鈴薯色拉(適量)色拉(1包)原味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)高階(難度)沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨,澆開水後,將...
-
發表於:2024-02-10
“本選單翻新自丘比官網的:培根菠菜沙拉做沙拉一般用油很少,是非常健康的吃法。但因為沙拉大多是涼拌菜,不太適合北方的冬天。而這個培根菠菜沙拉則是用了溫拌的方法,煎熟的食材直接趁熱...
-
發表於:2024-02-24
食材明細主料菠菜(200克)熟雞蛋(1個)輔料鹽(半茶匙)香油(適量)丘比姜香沙拉汁(1袋)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋沙拉的做法步驟1、菠菜洗淨淖水撈出過溫開水。(夏天涼水,冬天還是溫點...
-
發表於:2024-02-24
“自己種的菠菜,絕對的無公害綠色食材。用它來做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。剛好今天買的鮮蝦個頭有些小,就讓我都剝了蝦仁了,就把它們搭配一起,來一個鮮蝦仁拌菠菜的沙拉。我這道到菜之所...
-
發表於:2024-01-03
“輕鬆易學、營養美味、低脂健康!”食材明細主料菠蘿(1個)蘋果(1個)桔子(1個)香蕉(1根)輔料酸奶(1瓶)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿船水果沙拉的做法步驟1、大菠蘿一個。2、蘋果一個、桔...
-
發表於:2024-02-01
“菠蘿又叫鳳梨,菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉,助消化。菠蘿中富含的促進血液迴圈酶可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以...
-
發表於:2023-12-27
“又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節,這一個冬天長的肉肉,像穿了棉襖一樣臃腫,此時不減肥還要待何時。俗話說:三分練七分吃,除了每天必需的運動之外,吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉,既補充蛋白質又...
-
發表於:2024-02-10
食材明細主料菠菜(50g)洋蔥(4/1個)培根(80g)海鮮菇(30g)輔料橄欖油(1湯匙)鹽(少許)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜培根沙拉的做法步驟1、材料準備好2、培根切片3、菠菜菌菇切段,洋蔥切絲4、...
-
發表於:2024-02-05
“很高興這一期的試用有我,謝謝美天和丘比公司,昨天做了一個涼拌,今天用丘比黑胡椒口味的沙拉醬做了一個蝦排,這款黑胡椒口味的沙拉醬真的辣味十足,配上蝦排真的是很搭,,,”食材明細主料大蝦(2...
-
發表於:2024-02-05
“氣候雖然已經步入春天,可是氣溫卻遲遲沒有多大回升,寒涼的天氣裡,溫煮的沙拉菜更適合怕涼又喜歡沙拉的人。而且,這道菜在炒制菠菜的時候不需要用油炒,低脂更健康。”食材明細主料菠菜(1把)...
-
發表於:2024-02-24
“菠菜、玉米,還放了幾個鵪鶉蛋的沙拉。菠菜不但維生素豐富,它含鐵量很高,很適合咱們女性哦。還有鵪鶉蛋,營養更豐富哦,俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,認為是“動物中...
-
發表於:2024-01-04
“大蝦沙拉一道清口的蔬菜沙拉,有蝦有蛋有各種蔬菜,營養豐富,製作簡單,美味佳餚。”食材明細主料大蝦(數個)苦菊(適量)紫甘藍(適量)雞蛋(1個)洋蔥(適量)聖女果(數個)輔料鹽(適量)白醋(適量)白糖(少許)沙拉醬(...
-
發表於:2024-02-29
“目前,京津地區室外種植的菠菜,在其蔬菜的表面檢測到了極微量放射性碘-131的殘留物。這事鬧得人心惶惶!菠菜的價格是一降再降,專家一再解釋很多人還是不聽,其實沒那麼嚴重。政府為了對市民...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料波蘿(適量)聖女果(3個)輔料酸奶(適量)鹽(適量)開水(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿酸奶沙拉的做法步驟1、新鮮菠蘿。2、波蘿切片。3、放入晾涼的鹽開水裡浸泡。4、拿兩...
-
發表於:2024-01-05
“我今天用小土豆來做早餐沙拉,配了綠色的黃瓜,它是一味可以美容的瓜菜,含有豐富的維生素,吃起來特別爽脆。還有白色的雞蛋和紅色的蝦仁,雞蛋營養價值很高,是人類常食用的食物之一,它所含蛋白...
-
發表於:2024-01-04
““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的時令小菜。這道菜餚裡用到的菠菜、香菜、小蔥都是自己家小菜園種植的,菜餚的製作方法非常簡單,只需要把食材洗淨,用沙拉汁一般即可食用。”食材明細主...
-
發表於:2024-02-10
“這段時間,不知怎得,特別想吃涼拌的菠菜,正好有幸收到丘比商家的試用裝,就用它們來一道清新爽口的涼拌菜吧!”食材明細主料菠菜(250克)粉絲(100克)輔料丘比大拌菜味的沙拉汁(25ML)鹹鮮(口味)拌(工藝...
-
發表於:2024-02-29
“天氣漸漸熱起來了,冷飲已經成為夏天必不可少的食品,來上一杯冰沙既解渴又祛暑,大人小孩都喜歡。”食材明細主料菠蘿(一個)輔料水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿沙冰菠蘿汁的...
-
發表於:2024-02-25
“這款帶點中西結合的沙拉蝦球吃起來非常鮮香甜美,是宴席上不可多得的冷盤之一。”食材明細主料鳳尾蝦仁(適量)沙拉醬(適量)白糖(適量)白醋(適量)橄欖油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生粉(適量)輔料小西紅柿...
-
發表於:2024-01-28
“菠菜蘋果沙拉,將黃綠色蔬菜之王的菠菜配上擁有豐富果膠的蘋果,再淋上新鮮橄欖油,具有非常好的整腸效果。”食材明細主料菠菜(1/2把)蘋果(1/8顆)培根(1片)檸檬(1/8顆)輔料黑胡椒(少許)白胡椒(少許)鹽...
-
發表於:2023-12-28
“平時涼拌蝦仁都是直接燙熟了吃,今天稍微煎一下,換個吃法也不錯。”食材明細主料大蝦(適量)西葫蘆(適量)輔料沙拉醬(適量)調料味淋(極少量)鹽(極少量)烏冬汁/醬油(極少量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)...
-
發表於:2024-01-03
“看到案臺上剩下的那一小碟煮方便麵,第一反應是用剩下的菠蘿來炒個面。轉念之間就改了主意。炒麵多少還是有點麻煩,來個菠蘿方便麵沙拉可好?拌沙拉,總是喜歡五彩繽紛,配料豐富。翻翻撿撿,也...