我們經常都說要吃營養的菜餚,健康的菜餚,吃起來舒服的菜餚,而且我們也經常喝湯,做湯菜,因為喝湯是對身體有好處的, 濃縮是精華,尤其是燉了很久的湯非常的好喝!今天為大家介紹的是美味的美味的雞骨草排骨湯,聽名字就知道非常的營養了,超級好喝喲。
主料
排骨 :200輔料
鹽 :適量具體步驟
排骨洗淨飛去血水。
雞骨草泡洗一下,注意不要用力清洗因為葉子很容易掉落。
全部材料備好放盤子裡。
除蜜棗外,其他材料全部放進湯鍋內,加入4碗山泉水,大火煮開轉小火煲2小時。
中途煲至1.5小時,把蜜棗加進去,把雞骨草撈出,繼續煲0.5小時即可。
清熱利溼的湯品就完成啦!