準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘香甜可口的紅棗枸杞茶,深受女性的喜愛,而且滋補功效很強大,所以一直以來是深受大家喜愛的茶香之一,大補功效的枸杞,加上甜美的紅棗,如果喜歡甜度大一點的話也可以加入適量的蜂蜜,這道茶不僅強身健體,還能有效的美容養顏,多喝有益。
主料
枸杞 :
10 紅棗 :
20 輔料
蜂蜜 :
少量 冰糖 :
少量 具體步驟
1.準備枸杞。
2.準備小棗。
3.準備冰糖。
4.小棗,洗淨。
5.做開水。
6.將洗好的小棗放入鍋中。
7.將枸杞放入鍋中。
8.將冰糖放入鍋中。
9.小火熬20分鐘。
10.晾涼後,加入蜂蜜。即可。
烹飪技巧
蜂蜜一定要等水變溫後才能放,否則蜂蜜營養就破壞了。