核桃餅是中華民族的特色小吃,需要選用好的核桃仁,再加適量的芝麻磨成漿狀,再在發酵面上塗上相應的輔料,做成圓餅,放入烤箱或爐中即成核桃餅。它的營養價值極高,它所含的蛋白質為大腦組織細胞代謝的重要物質,核桃仁含有的大量維生素E,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。
主料
麵粉 :110輔料
白糖 :30具體步驟
1.麵粉備好,再把核桃仁放入微波爐,用大火加熱1分鐘取出來晾涼。
2.把核桃仁切碎。
3.放入麵粉。
4.然後放入白糖和鹽。
5.慢慢加水調成稀麵糊,擱置5分鐘。
6.平底鍋放入適量油,慢慢倒入麵糊。
7.3到4分鐘翻過來再煎另一面。
8.煎到兩面金黃色。
9.出鍋即可。
10.切成八塊,放入盤中就可以吃了。
核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。