靈芝燉豬蹄如何做簡單又美味

靈芝燉豬蹄，靈芝是一種名貴的中藥材！靈芝富含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶等多種營養成分。豬蹄富含膠原蛋白，是眾所周知的美容佳品，女性老人小孩都可以多吃的。老人吃了可以延年益壽，小孩吃了身體健康，吃嘛嘛香 ！我堅持了一段時間後感覺身體有精神多了

主料

輔料

具體步驟

1.剁好豬蹄。

2.備好靈芝，姜蔥。

3.鍋中燒開水，豬蹄入鍋焯水。再洗去浮沫。

4.把所有食材入燉鍋內膽。

5.加入適量開溫水。加蓋，通電。

6.燉好之後加鹽調味即可。

7.裝碗食用。

烹飪技巧

豬蹄可以煮上姜蔥水來焯水。燉藥膳不多放姜和蔥。