準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘粘玉米黑芝麻燕麥糊是我最喜歡吃的一道甜點,黑芝麻燕麥糊不但味道很香,芝麻很滑,口感很好,最重要的是裡面的材料還很養生,有挪動腸胃,減肥美容的效果,這道甜點非常受歡迎,大人小孩都愛吃,這個做法也是超級簡單便捷,平時在家裡有空可以做一做。
主料
粘玉米 :
1個黑芝麻 :
10 燕麥片 :
5 黃豆 :
10 紅豆 :
10 黑豆 :
10 輔料
白糖 :
適量 具體步驟
1.豆子泡好洗淨,倒入豆漿機
2.大棗泡2分鐘
3.粘玉米粒倒入豆漿機
4.加入黑芝麻
5.加入燕麥片
6.大棗去核撕碎,加適量水,按營養米糊鍵
7.豆漿機工作結束
8.倒入碗中,加適量白糖