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好吃的蔥花蒜蓉澆皮蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.29W
好吃的蔥花蒜蓉澆皮蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

好吃的蔥花蒜蓉澆皮蛋可以說是非常簡單的一道冷盤了,它的主要食材就是皮蛋,皮蛋通過石灰醃製含有大量的維生素和蛋白質,具有清熱降火的作用,滿足人體日常消耗,保護身體正常執行。通過蒜蓉涼拌的方式最大程度上保留了皮蛋本身的營養價值和味道,非常適合夏天不想做大菜的人選擇。

主料

皮蛋 :3個

輔料

蔥 :4根
耗油 :適量
醬油適量
蒜頭 :1個
花生油適量

具體步驟

好吃的蔥花蒜蓉澆皮蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備材料。皮蛋、蒜頭、蔥、花生油、醬油、耗油。

好吃的蔥花蒜蓉澆皮蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.皮蛋切塊,蒜頭和蔥剁碎。

好吃的蔥花蒜蓉澆皮蛋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱油,爆炒蒜頭、蔥,然後加入醬油、耗油。出鍋,將這些倒在皮蛋上。

烹飪技巧

1、主要是看自己的口味,最好是多放一些油去爆炒。