水果沙拉一直是人們理想中健康的方式,所以減肥健身的人群一直喜愛,這種料理方法,現在我們加入了月餅,跟蔬菜的脆爽更好就中和了,加上水果的口感去除了了很多的油膩感,推薦給大家這樣一種新的吃月餅方式哦,希望大家能喜歡。
主料
月餅 :250g輔料
色拉醬 :適量具體步驟
1.蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、香蕉、洗淨去皮
2.原料切丁放入容器內
3.原料切丁放入容器內
4.月餅切開,
5.放入容器內
6.澆上色拉醬拌和
7.裝盤即可
色彩繽紛、香甜可口、營養平衡注:月餅一般都是重油、重糖高熱量的食品。用水果來平衡一下這是一個很好的主意。吃的東西多了,就要注意吃的健康了。