![葡萄乾玉米薏米糊怎麼做好吃又簡單]( "葡萄乾玉米薏米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘葡萄乾玉米薏米糊顧名思義，是將葡萄乾，玉米以及薏米三種食材再配上大米，打成米糊狀。玉米是一種粗糧，具有豐富的氨基酸，而薏米具有祛溼消腫的功效。將葡萄乾加入其中可使米糊的口感更為可口，添加了絲絲果香。品嚐一口你便能感受到這無與倫比的美妙滋味。
主料
玉米渣 ：
40g 薏米 ：
40g燕麥米 ：
15g蕎麥米 ：
15g 輔料
葡萄乾 ：
適量 具體步驟
![葡萄乾玉米薏米糊怎麼做好吃又簡單 第2張]( "葡萄乾玉米薏米糊怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備材料
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2.先把玉米渣放入鍋內加水
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3.接著放入薏米、燕麥米、蕎麥米煮20分鐘左右
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4.把米湯倒入料理機
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5.啟動開關
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6.一杯營養米糊就完成，吃的時候再撒上葡萄乾
烹飪技巧
先把所以的雜糧煮熟即可打漿，不用煮爛的
千里飄香谷
