酸奶蘋果如何做簡單又美味

酸奶和蘋果這兩種食物結合在一起具有排毒減肥的作用，如果你想要減肥或者排毒養顏的話，那麼一定要試試這道美食，即便你不需要減肥你也可以試一試，能夠養顏美容，一定是愛美人士最喜愛的一道美食。還可以補充鈣質和蛋白質。

主料

輔料

具體步驟

1.1 將蘋果去皮，去核，切塊。

2.2 將酸奶與蜂蜜拌勻，放冰箱冷藏10分鐘。

3.3 將蘋果放入酸奶中拌勻即可。

烹飪技巧

這道菜既簡單又美味，熱量較低，很適合減肥的人食用。