養生的姜棗茶如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.紅棗洗淨 切成小塊 放入適量的清水

2.新鮮的姜切成絲

3.待紅棗清水煮開 放入薑絲

4.放入薑絲煮三分鐘左右放入紅糖和蜂蜜

5.煮五分鐘左右 關火

6.每天早晨喝一碗 其餘放入冰箱裡 加熱再喝

烹飪技巧

棗切成碎塊營養更容易進入湯中