養生紅糖玫瑰姜棗膏如何做簡單又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時

養生紅糖玫瑰姜棗膏做法簡便，而且功效也很多。紅糖玫瑰姜棗膏是由紅糖、生薑、紅棗、玫瑰等製成。其中生薑、紅棗都可以起到補血的作用，還可以起到減肥的作用，特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦，女生在生理期間特別適用，有暖胃效果。

主料

紅糖 ：550
生薑 ：300
紅棗 ：20顆
玫瑰 ：10朵

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備材料：紅糖550克，生薑300克，紅棗20顆，玫瑰花10朵！

2.玻璃瓶洗乾淨，控幹水分備用！

3.生薑削皮洗淨，切片備用！

4.用攪拌機把生薑攪拌成薑蓉（越碎越好！）

5.打碎的薑蓉！

6.紅棗去核切碎備用！

7.切好的紅棗也用攪拌機攪拌成泥狀！

8.打碎的紅棗放在薑蓉一起！

9.把紅糖也放在一起！

10.攪拌均勻即可！

11.用保鮮膜把碗口密封住，以免蒸的時候，水蒸氣進入！

12.水開後，上鍋蒸1個小時即可！

13.蒸紅糖姜棗膏的時間，把玫瑰花蒂去掉，把玫瑰花瓣摘下來備用。

14.蒸好的紅糖姜棗膏拿出來晾涼備用！

15.涼透後放入玫瑰花瓣！

16.攪拌均勻備用！

17.裝入乾淨無油無水的玻璃瓶中！

18.用保鮮膜封住瓶口！蓋上蓋子，放在冰箱冷藏！每次食用就舀1～2勺泡開水。記得晚上時間別喝哦。（注意了：由於加了玫瑰，經期不能喝。）

19.成品圖

20.成品圖

21.成品圖

22.成品圖

23.成品圖

24.成品圖

25.成品圖

26.每天一杯玫瑰紅糖姜棗茶，養好子宮，補血又活血，自然不痛經容光煥發啦！

27.成品圖

烹飪技巧

無