在炎炎夏日的中午,來一盤下飯的青紅椒炒雞心當作午餐是個不錯的選擇,營養的青椒和紅椒搭配好吃的雞心一起炒,做法簡單又好吃下飯,不管是當作便當帶去上班吃,還是在節假日是宴請親朋好友都是個不錯的選擇,小夥伴們趕快get起來吧!
主料
雞心 :400輔料
蔥薑蒜 :適量具體步驟
1雞心切去筋和膜從中剖開,擠洗其中汙血然後漂洗乾淨再切薄片。加鹽、料酒、和溼澱粉抓勻。醃製。洋蔥切塊、青紅椒切塊、小米椒切圈、蒜薑切片、蔥切末。
2、鍋中倒底油,爆香蔥末,蒜片和薑片,倒入洋蔥塊、翻炒出香味。
3、然後倒入雞心,不要馬上翻炒,讓洋蔥等調料墊底姜香味都躥入雞心裡,待變色後再翻動、倒入小米椒圈老乾媽辣醬翻炒了。
4、烹少許料酒並放入青紅椒塊炒出香味,加一點老抽,最後加鹽和糖調味夠一點薄芡即可出鍋裝盤。