準備時間:
2小時 烹飪時間:
2小時主料
白砂糖 :
300 蓮子 :
300 輔料
玉米油 :
135 具體步驟
1.蓮子洗淨加入適量清水
2.找個盤子扣上,放入電燉鍋隔水低火燉水燉一宿
3.第二天早上,水被完全吸乾,蓮子也非常軟爛
4.過細篩
5.成為細細的蓉
6.上鍋,加入白糖,用中小火加熱,並不斷翻炒
7.原本乾爽的蓮蓉一開始會變稀
8.炒至較幹
9.加入油,繼續翻炒
10.最後炒幹水分,能抱團,即可
烹飪技巧
也可以不過細篩,而是用料理機打成細蓉,不過那樣會增加水分,加油時,分次小量加入,每一次都翻炒至完全吸收後再加下一次。