準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘荷葉氣清香、味苦辛,具有清心解暑、散瘀止血、消風祛溼的功效。黃瓜營養豐富,味甘甜,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。將兩種食材混合做成的餅清香適口,美味營養,再加入肉質滑嫩的裡脊肉,增添了菜品的蛋白質含量,使菜品營養均衡,健康營養,好吃不膩。
主料
荷葉餅 :
3個 裡脊 :
100g 輔料
黃瓜 :
適量油 :
適量蔥 :
適量黃豆醬 :
適量 具體步驟
1.荷葉餅加熱一下
2.裡脊洗淨
3.切絲
4.蔥切碎
5.坐鍋,放油,爆香蔥碎
6.放肉絲
7.炒熟
8.放黃豆醬炒香
9.黃瓜切條
10.用荷葉餅夾上黃瓜、裡脊即可
烹飪技巧
黃豆醬有點鹹,就不用放鹽了。