![營養的菜芯排骨大米粥怎麼做好吃又簡單]( "營養的菜芯排骨大米粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘夏天到了，吃啥都膩，但是又不能天天吃粥啊，偶爾還是要補充一些營養。吃肉又太膩了，所以我們可以在粥里加一些料，排骨就不錯，補血又補鈣。菜芯排骨大米粥將嫩嫩的菜心和營養的排骨放進可口的小米粥裡，色香味俱全，是不可錯過的美味哦。
主料
排骨 ：
320菜心 ：
70 大米 ：
120 輔料
鹽 ：
適量料酒 ：
適量 味精 ：
適量 具體步驟
食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗淨）、大米（已淘洗）
將已洗淨的菜芯放在案板上切碎，待用。
將已淘洗好的大米和焯好的排骨下入沸水中，加適量的料酒。
接著，蓋上蓋用中小火燒煮15後分鍾後關火。
然後，合入切好的菜芯攪動一下煮開，煮至菜芯斷生。
千里飄香谷
