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可口的梅乾菜腐竹燴豆角如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.34W
可口的梅乾菜腐竹燴豆角怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

梅乾菜腐竹燴豆角既是一道日常下飯的家常菜,也可做平日宴請素菜中的一道清流。在吃膩了大魚大肉的同時,來一盤可口鮮香的素餐美味,既緩解了口中的油膩感,也滿足了有葷有素的健康美味膳食之道。一道美味可口的梅乾菜腐竹燴豆角就這樣做好,想想都人讓食指大動!

主料

腐竹 :150
豆角 :150
梅乾菜 :20

輔料

茶籽油 :40
鹽 :0.5g
生抽 :10
高湯 :半碗

具體步驟

腐竹冷水泡發,洗淨切段,瀝乾水份

豆角去頭尾,洗淨切段,瀝乾水分;梅乾菜沖洗乾淨

熱鍋倒油,放豆角和梅乾菜翻炒片刻

放腐竹翻炒均勻

倒入高湯煮一分鐘

放鹽翻炒均勻

放生抽翻炒均勻

起鍋裝盤即可

烹飪技巧

腐竹宜用冷水泡發,如用熱水泡,則腐竹易碎。