雞丁炒蝴蝶面是一道製作簡單的麵食物品,可以在美好的早餐利用一些時間去製作這道雞丁炒蝴蝶面,這道雞丁炒蝴蝶面十分的有營養價值,我品嚐過後覺得十分美味,再配上一杯牛奶可謂營養豐富,十分的美味啊。
主料
雞胸肉 :300g輔料
油 :適量具體步驟
1.雞胸肉用刀背斬斬
2.切成塊狀
3.加生抽,鹽,雞粉,胡椒粉,水,澱粉抓勻後醃20分鐘
4.蒜切末
5.蒜切片
6.紅綠辣椒切丁
7.熱鍋冷油放入雞丁炒熟後盛出備用
8.熱鍋冷油放入蒜末,蒜片,青紅椒丁爆香
9.放入雞塊倒入酸甜汁,生抽,鹽,糖,水
10.滾水鍋放入一勺鹽,加入蝴蝶面煮8分鐘後撈出過涼開水瀝乾放入碗中,加橄欖油拌勻
11.倒入蝴蝶面炒勻即可
我們家吃的比較清淡,喜歡重口味的同學可以湯汁勾芡再拌麵