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特製無油手抓餅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.55W
特製無油手抓餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道特製無油手抓餅它是一道非常常見的手抓餅,但是他最大的特色就是裡面的油脂含量是非常少的,所以那些正在減肥不敢吃燒餅呢?女生朋友們一定不要錯過這道無油手抓餅,吃起來油脂脂肪含量熱量都是比較低的,而且味道也非常的美味,口感也是非常不錯的,

主料

手抓餅 :1張
雞蛋1個
生菜 :適量
滷肉 :適量

輔料

韓國辣醬 :適量

具體步驟

特製無油手抓餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料備齊。

特製無油手抓餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.小火加熱平底鍋,放入餅皮,兩面稍加熱後將雞蛋液倒在餅皮上繼續小火加熱。

特製無油手抓餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.待蛋液稍凝固,依次放上肉片、芝士片、生菜,放入適量韓國辣醬。

4.將餅捲起來,關火。

5.上桌開吃。

烹飪技巧

1.滷肉可換成培根或其他肉類。2.雞蛋液直接倒在餅皮上,也可單獨煎好放上餅皮在翻面(不過這樣就不是無油版羅)。3.做過更節省時間的做法是,將雞蛋打在餅上,用筷子直接攪散。