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白灼西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.47W
白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花1個

輔料

鹽 :適量
乾紅辣椒 :適量
花椒適量
姜 :適量
蔥 :適量
蒸魚豉油 :適量
油 :適量

具體步驟

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西蘭花洗淨掰成小朵

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥姜切絲

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋倒水,水開後加一點鹽和油,倒入西蘭花焯至變色後撈出,裝盤

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.將紅辣椒放入盤裡

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入蒸魚豉油

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒鍋熱油,油熱後倒入花椒爆香後撈出

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將花椒油均勻淋在西蘭花上

白灼西蘭花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.成品

烹飪技巧

喜歡辣點的可以把乾紅辣椒切段