凡是湯類的食品都很有營養,這道滋補鴨肉湯主打的就是補,適宜生病住院或者產後恢復等其他需要補身體的情況食用。整個這道菜的選材都是很講究的包括枸杞、沙蔘、蟲草等等,做出來的湯可以喝之外,肉也可以進行食用,獨具風味,我們一起來學習一下吧
主料
鴨肉 :小半隻輔料
沙蔘 :10具體步驟
鴨肉洗淨,將藥材類原料放水裡浸泡,蟲草花獨立泡開
洗淨的鴨肉入鍋焯水,放入適量料酒去腥
焯水的鴨肉切塊,最好把肥肉和皮去掉,不然湯汁會很油
把所有材料放入砂鍋,注水熬煮一個半小時以上
這道湯很滋補哦(我這次只去除了一些肥肉,皮沒去掉,結果湯汁最上層還飄著一層油,只能在喝的時候先用調羹去除)