好吃的乾煸蠶蛹的做法如何做簡單又美味

今天我給大家來介紹一道美味的菜，它的名字叫做乾煸蠶蛹，乾煸蠶蛹的做法簡單，好吃下飯，是一道老少皆宜不可多得的美味菜餚，這道菜中的蠶蛹，蛋白質的含量是牛肉的五倍！有很高的營養價值！想要越活越年輕的小夥伴們不要錯過這道菜！

主料

輔料

具體步驟

拿出蠶蛹

把蠶蛹洗淨，煮制5分鐘

撈出晾涼

辣椒切絲，青菜梗切段

把晾涼的蠶蛹一切兩半

熱油，放入切好的蠶蛹

中小火反覆煸炒

煸炒至蠶蛹有點脫水發乾，放入辣椒煸炒

再放入青菜梗

煸炒均勻

加鹽調味

炒勻即可關火

出鍋裝盤，即可上桌品味