核桃胚芽牛奶飲,這道菜聽起來是不是就很健康了呢,蘿蔔,養生佳品。養胃生氣,非常有營養價值。這道菜製作起來毫不費力,原料也十分簡單。腸胃不好的人群也非常適宜吃呢。這道家常小菜非常適合在家親自嘗試,而且簡單易學,即使是新手也毫不費力呢。
主料
水 :400輔料
糖 :5具體步驟
1.胚芽,是小麥中的精華,核桃益智有營養是家喻戶曉的,核桃去殼,胚芽買正規包裝的就可以了。
2.在豆漿機中加入清水,倒入牛奶
3.倒入核桃和胚芽
4.啟動豆漿機的花生奶功能健,如果家裡有可以攪拌和加熱功能的機也可以的
5.咔嚓等待20分鐘,一杯熱騰騰的營養牛奶保證讓你精神一整天 ,經常喝,天然的 VE使令人保持活力青春