準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘青瓜玉露汁是特別適合夏日的一道飲品,不僅顏色淡雅好看,味道也是清新可口的,加入牛奶和蜂蜜,使得原本青澀口味的黃瓜多了些許甜甜的味道,卻沒有掩蓋黃瓜的清新。瘦身而且營養,美味而且健康,記得每天來一杯青瓜玉露汁,營養健康一整天哦。
主料
牛奶 :
250青瓜 :
半根 輔料
冰塊 :
8塊 蜂蜜 :
5勺 具體步驟
1.準備好食材。
2.青瓜洗乾淨後,把它切成小粒。
3.把青瓜粒放在料理機中。
4.再加上200ML牛奶,攪打成汁。
5.剩餘的牛奶加進蜂蜜攪拌均勻。
6.汁攪打好後,加上剩餘的牛奶,攪拌均勻。
7.然後,在杯中放上適量的冰塊。
8.最後把青瓜汁倒進杯裡即可