暖胃的蔬菜燕麥豆漿如何做簡單又美味

蔬菜燕麥豆漿特別好吃，搭配自己喜歡的蔬菜，比如說南瓜啊，胡蘿蔔啊之類的，根據自己的口味來搭配，很自由又方便。而且特別是對腸胃不好的人可以吃一些流食來減輕胃的負擔，而且這個蔬菜燕麥豆漿很暖胃，做給自己喝很幸福，做給家人喝更幸福，所以大家可以嘗試一下

主料

輔料

具體步驟

1.黃豆提前浸泡，挑洗洗淨；南瓜和胡蘿蔔處理乾淨，切小塊；燕麥沖洗乾淨

2.雞蛋打閃加入牛奶，攪拌均勻再加入酸奶和淡奶油拌均

3.再加入低粉，吉士粉，攪拌均勻

4.蛋撻皮中放入蔓越莓也可不放，就依個人口味來吧

5.將雞蛋混合物倒入蛋撻皮中8分滿

6.入預熱好的烤箱烤箱180度20分鐘。我烤了10分鐘又在面上放了一粒蔓越莓

7.快好了

7.慢慢享用吧！

烹飪技巧

1.冰糖按照各人的喜好來加。2.過濾一遍口感更細膩。3.豆子一定要挑乾淨，壞豆子會影響豆漿的口感。