鰵魚肉質鮮嫩，營養豐富，富含蛋白質和多種營養元素，這道香煎鰵魚做法簡單，外皮焦香，肉質鮮嫩，通過煎制保留的魚肉中的水分，他的做法也非常的簡單，不管是做給自己吃還是招待客人，都是一個非常不錯的選擇，喜歡吃魚的朋友一定不能錯過
主料
鰵魚 ：400g輔料
生抽 ：適量具體步驟
1.食材：鰵魚塊。
2.熱鍋。
3.放入鰵魚塊煎一下，蒸發水分。
4.煎另外一面。
5.倒入適量的橄欖油。
6.油最好倒在魚身上，這樣魚肉更加香味哩。
7.蓋鍋蓋，煎到兩面金黃即可上碟，然後淋上適量的生抽，即可食用啦(*^__^*) 嘻嘻……
用雙面煎鍋來煎魚，實在爽啊，不用被油噴到哦(*^__^*)嘻嘻……
千里飄香谷
