![簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單]( "簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
水發魚肚 ：
300寶塔菜 ：
200 輔料
料酒 ：
適量高湯 ：
適量 姜 ：
適量鹽 ：
適量蔥 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
![簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第2張]( "簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.魚肚漂洗乾淨，片大片；寶塔菜切小朵洗淨；蔥薑切片
![簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第3張]( "簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.寶塔菜沸水；魚肚用高湯、鹽、料酒、蔥姜煨制20分鐘
![簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第4張]( "簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.鍋內放奶油熔化，下蔥姜炒出香味，放入魚肚、高湯、鹽、料酒小火燒5分鐘，最後放雞精調好口味
![簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第5張]( "簡易的奶油魚肚怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.燒好的魚肚盛在盤子中間，清炒寶塔菜圍邊
烹飪技巧
魚肚食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，是補而不燥之珍貴佳品。
千里飄香谷
