關於黃瓜雞絲的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘分享給大家的這一道黃瓜雞絲呢，它裡面所含有的營養物質非常豐富，對身體非常好，可以補充我們身體所需要發的很多能量，還能...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1-2根輔料鹽：1大勺糖：1大勺白醋：適量味素：適量花椒油：適量具體步驟1.黃瓜洗淨，最好用小蘇打水浸泡20分鐘左右以去除...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腿肉：適量黃瓜：適量香菜：適量輔料具體步驟1.去皮豬腿肉洗淨入沸水鍋中焯燙出血沫撈出,洗去浮沫2.蒜頭拍碎剁成蒜...

食材明細主料黃瓜（1個）雞胸肉（1塊）輔料香菜（適量）小米辣（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蒜末（適量）熟花生碎（適量）生抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜雞絲的...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的黃瓜雞絲是由黃瓜和雞肉搭配一起製出來的一道美味，製作好之後吃到嘴的那一刻，感覺有一種釋然的感覺，大家不妨i自...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料花枝丸：1/2斤小黃瓜：2條沙茶醬：1又醬油：1大匙糖：1/2大匙輔料具體步驟1.花枝丸周邊用刀劃斜線，方能受熱均勻。2.小黃瓜選擇...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料雞爪：10個黃瓜：3條紅辣椒：5個香菜：1把蒜頭：2個姜：4片花生：1碟輔料醋：一瓶鹽：少許香油：一瓶料酒：3調羹白糖：少許具體步驟1.所有...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海苔水果蝦仁黃瓜小西紅柿：適量輔料具體步驟1.準備階段2.壽司飯：大米跟糯米1的比例蒸好，再燜十幾分鍾再使用。3.加入壽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：2只黃瓜：兩根輔料花椒：半勺裨縣豆瓣醬：1勺生抽醬油：2勺料酒：半勺水：2勺糖：2/3勺香油：半勺普通炒菜油：半勺蔥：少許姜：少許具...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料乳黃瓜：1500甜麵醬：適量輔料具體步驟1.把黃瓜的兩頭摘了，洗乾淨控幹水分，記得沒有一點水在黃瓜上2.先放一點黃瓜再放...

“今年的夏天很炎熱，每天只想吃一些涼拌菜。黃瓜作為夏日的主角，基本上每日都會以各種形式出現。今天換個方式，加入雞蛋絲，真的很清涼，好吃。”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（2根）輔料蒜（6瓣）鹽（適量）...

“有些日子沒有拌黃瓜冷盤了，今天去市場買些菜回來，順便買了一斤的素雞，我家寶寶很喜歡吃這些豆製品。黃瓜冷盤清新爽口很開胃也是一道不錯的下飯菜。”食材明細主料素雞（一塊）黃瓜（一根）輔料...

“雞胸肉是一種低熱量，低碳水化合物，但是卻營養豐富的肉類。每100克雞胸肉大約含有74克的水分，22克的蛋白質，13毫克的鈣，190毫克的磷和1.5毫克的鐵，此外還含有豐富的維生素a，維生素c和維生素e...

食材明細主料黃瓜（1個）雞蛋（1個）蝦皮（15g）輔料鹽（2g）雞精（2g）白胡椒粉（1g）橄欖油（15ml）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜洗淨刨成絲，放入碗裡打入雞蛋。2、放入蝦皮拌勻...

“養生，粗糧。”食材明細主料玉米碴（三勺）雞蛋（兩個）黃瓜（一根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生雞蛋黃瓜絲的做法步驟1、黃瓜打絲，留做備用。2、雞蛋，打在碗裡。3、加上三勺玉米碴，鹽少許...

“單吃雞胸肉比較乏味，就煮好了做各種拌菜。加了配菜和調料，營養和口感更豐富。”食材明細主料雞胸（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（50克）調料大蒜（2瓣）食鹽（1克）香醋（5克）生抽（5克）油辣子（1湯匙）味精（1克）白糖（3...

“雞胸肉，健身增肌好助手，配上清涼的黃瓜，給這個夏天帶來一絲涼意吧。”食材明細主料雞胸（一塊）黃瓜（一根）輔料生抽（一勺）蠔油（一勺）糖（一勺）香油（一勺）鹽（適量）大蒜（三瓣）香菜（一條）料酒（一勺）蔥（一條）姜（兩片）鹹...

“這道菜黃瓜木耳拌雞絲做法也很簡單，選用的雞胸肉下鍋煮，放入點料酒和薑片幫助去腥，如果想快速成熟，可下水煮前最好再沿著紋路用手撕成大塊，就能縮短煮制時間。煮好的雞胸肉手撕成細長條，再...

食材明細主料雞腿（適量）黃瓜（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）花椒（適量）辣椒粉（適量）配料醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜雞絲的做法步驟1、雞腿放入冷水中，加入薑片和蔥，...

食材明細主料旱黃瓜（2個）雞胸脯（2個）輔料小蔥（1棵）蒜瓣（2粒）剁椒（適量（或是紅辣椒））香葉（3片）八角（2粒）肉桂（2塊）鹽（15g）味精（5g）料酒（1匙）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲黃瓜的做法步驟1、旱黃瓜2根，雞...

“有次去飯店點了一個黃瓜拌拆骨肉，覺得味道特別好～今天準備的急，拆骨肉是來不及了，試試用雞肉代替，還不錯哦～”食材明細主料雞胸肉（半個）黃瓜（2根）香菜（少許）輔料料酒（1匙）生抽（3匙）蠔油（1匙）花椒（少許）鹽...

“這段時間天氣熱、工作繁重，為了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作，我把早餐的營養列為一天最重要的一餐，所以最近也特別勤快，經常會早起自己做些可口的早餐，特別喜歡烙餅吃...

“黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列，簡單易做，味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋，是為了能讓我家寶貝吃下菜，並也好消化...夏天到了，寶寶都不怎麼愛吃飯，所...

“這個季節容易沒胃口，多吃點涼拌菜，既簡單又爽口，選擇新鮮食材，合理搭配，讓家人感受滿滿的愛！”食材明細主料雞胸肉（適量）黃瓜（適量）紫甘藍（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）東古一品鮮（適量）香油（適量）清淡（口...

“陽臺上種的水果黃瓜，搭配著雞蛋燒湯，不用過多的調料，就要這一份清淡”食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜和...