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南瓜豆米糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

南瓜豆米糊怎麼做好吃又簡單
南瓜 :四分之一個
小米 :一把
黃豆 :一把

輔料

具體步驟

1. 南瓜四分之一個,小米一把,黃豆一把

2. 黃豆和小米洗淨,倒入足夠水浸泡4小時以上也可浸泡過夜

3. 南瓜去籽,洗淨(不喜歡南瓜皮,可以去皮),洗淨,切成薄片

4. 黃豆和小米泡好,南瓜蒸十分鐘,蒸熟

5. 將黃豆、小米和南瓜片放入豆漿機,倒入足量水,按五穀米糊鍵,等待十五分鐘即可

烹飪技巧

關於豆漿機做米糊,俺囉嗦幾句小經驗:*豆漿機外殼上有個最高水位處,說明加入的穀物和水的總量是一定的,可以通過增減穀物的量來控制米糊的濃度。喜歡喝稀的,就少加點穀物;喜歡喝濃稠一點的,就多加點穀物*南瓜一定要蒸熟再放入,米糊的味道帶有濃濃的南瓜香氣,不然會有生南瓜的味道*選用穀物和蔬菜一起做米糊的時候,儘量選擇味道相宜的穀物和蔬菜,避免味道相沖。南瓜、小米和黃豆的味道就很融合,南瓜香氣更明顯*南瓜豆米糊一次喝不完,可以倒入乾淨容器內放進冰箱冷藏2天都沒問題,想喝的時候加熱煮沸一下就好