自制南瓜土豆米糊如何做簡單又美味

一般的菜品總是過於幹，因此人們總愛在飯中配上一些湯品，迷糊就是營養健康的好選擇，南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，能夠提供人體所需營養，同時在清熱解毒、防癌抗癌等方面也有不錯功效，且南瓜土豆米糊製作步驟簡單易學，是一道不錯的湯品，很值得嘗試。

主料

輔料

具體步驟

1.黑米淘洗乾淨，備用；

2.南瓜削皮，去瓤，切成南瓜丁；

3.土豆也削皮，切成土豆丁；

4.豆漿機裡放入土豆、南瓜；

5.放入黑米；

6.倒入適量清水，水量位於兩條水位線之間，蓋上蓋子。啟動豆漿機的“米糊”功能；

7.做好的米糊，趁熱拌入白糖。攪拌均勻後，盛入碗裡即可。

烹飪技巧

1、做米糊的食材可根據自己的喜好更改。