主料
輔料
具體步驟
1. 燒竹輪切薄片,蟹管肉先入沸水汆燙至熟,紅蘿蔔洗淨入鍋蒸10分鐘後取出用刀背壓碎備用。
2. 起油鍋放入蛋白以小火慢慢炒熟變硬即可起鍋。
3. 另起油鍋放入少許水及海鮮火鍋高湯粉煮開,即可以太白粉水勾芡,最後加入燒竹輪、蟹管肉、紅蘿蔔碎及蛋白一起拌炒至熟透即可。