三文魚乳酪雜蔬雞蛋面是用雞蛋、土豆、菠菜、三文魚以及蘆筍等幾種主要的原材料價格製作而成的,雞蛋中含有大量的蛋白質,土豆中含有豐富的澱粉,食用過後會產生強烈的飽腹感,三文魚的魚肉質感細膩可口,這幾種食材的結合營養健康,美味可口。
主料
雞蛋 :半個輔料
自制麵條 :40具體步驟
1.三文魚、蘆筍和海鮮菇分別切碎,土豆切小條,菠菜焯熟切碎
2.炒鍋燒熱倒入玉米油,放入土豆和海鮮菇煸炒
3.炒至土豆斷生後加入清水
4.將乳酪放入讓其慢慢融化
5.水開後下入自制麵條
6.迅速攪散後改為中小火
7.煮至麵條八成熟後淋入蛋液攪散
8.待土豆綿軟,湯汁減少一半後加入三文魚和蘆筍
9.攪勻煮一分鐘
10.當三文魚完全變色後加入菠菜攪勻,再調入少許食鹽拌勻即可關火
11.奶味十足哦…
三文魚和蘆筍不要太早放,基本它們煮一兩分鐘就可以了。