準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
豬蹄 :
500g 山藥 :
1根 輔料
花生 :
20g鹽 :
5g 胡椒粉 :
3g料酒 :
1勺 姜 :
1個 海帶 :
1片 花椒 :
8g蔥 :
1根 芸豆 :
20g幹辣椒 :
3個雞精 :
1g 具體步驟
1.豬蹄洗淨切花刀,冷水入鍋,放薑片和料酒,煮開焯一下,白芸豆溫水提前幾小時泡開,海帶泡開洗淨,切段。
2.焯好的豬蹄撈出,倒掉鍋裡的水,然後換上清水,倒入豬蹄,海帶,芸豆和花生米。
3.放入薑片,幹辣椒,胡椒粉,花椒和鹽。
4.大火燉上二十分鐘轉小火慢燉半小時,等豬蹄軟爛海帶也熟了就放山藥。
5.起鍋放蔥頭和雞精即可。