主料
輔料
具體步驟
1. 豬胰臟、瘦肉放入滾水中,撈起洗淨。
2. 蓮子去蓮心,洗淨。
3. 山藥洗淨。
4. 姜洗淨,切片。
5. 薏米用清水浸片刻,放滾水中煮5分鐘,撈起用冷水沖洗。
6. 把適量水煲滾,加入瘦肉、豬胰子、蓮子、山藥、生薏米、姜煲滾。
7. 煲滾後再慢火煲3小時半,下鹽調味,即可。