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營養白菜燉豆腐的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
營養白菜燉豆腐的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

如果家裡有總是咳嗽的朋友們, 可以多吃一些白菜豆腐。我在這裡告訴大家一款營養白菜燉豆腐的做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!翠綠色的白菜搭配白色的嫩豆腐,看著就讓人心情有一股小清新的感覺呢!吃起來清淡,鮮香美味極了!

主料

大豆腐 :適量
白菜 :適量

輔料

精鹽 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
蔥末薑末 :適量
植物油 :適量
高湯 :適量
青蔥 :適量

具體步驟

將豆腐切成小塊。

大白菜洗淨後切成薄片

蔥、姜切末。

將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,將蔥末和薑末炸出香味。

放入豆腐翻炒,加入生抽醬油調色。

放入白菜翻炒,加入適量高湯(大骨頭湯),鹽,燉至白菜和豆腐塊融為一體時,撒入雞精即可。

出鍋,表面撒上青蔥,開吃吧

烹飪技巧

由於北豆腐較幹不易出水。因此稍微加熱後,即可新增點水(最好使用高湯,如果沒有加清水也行)。但此時不宜加太多,只要加一點防止幹鍋即可。

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