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好吃豬肉皮的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.38W
好吃豬肉皮的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時30分鐘

接下來我要說的這道豬肉皮的做法呢,是一盤營養價值非常豐富的菜,它的口味清新淡雅,是一道看上去吃起來都很健康的菜,對於平時有消化不良或排洩不通的人是非常合適的,有促進腸嚅動的作用,好吃又有用,很不錯的一道菜。大家一定要收藏起來學會哦。

主料

豬肉皮 :500g
青蘿蔔 :300g
豆腐幹 :250g
花生仁 :200g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量

具體步驟

花生米洗乾淨提前泡半天

從菜場買回的豬肉皮放水洗乾淨

放案板小把清不掉還有豬皮身上的毛除乾淨

第一遍把豬肉皮放豬裡煮二分鐘去髒然後拿出來洗乾淨

從新把洗乾淨的豬皮就水裡煮十分鐘

青蘿蔔洗乾淨去皮切丁

煮好肉皮切丁

鍋裡放油燒熱

倒入青蘿蔔翻炒

蘿蔔炒二分鐘後倒入剝好皮的花生米炒三分鐘

炒勻加入切塊的豬肉皮翻炒

加入鹽炒勻

然後把二次煮肉皮的湯倒入菜裡,大火燉十分鐘

加入醬油10ML

攪拌均勻

大火燉10分鐘後加入切好的豆腐乾翻勻

接著轉中火燉半小時

燉好後裝碗裡,冷卻後放冰箱一個晚這

這樣就做好了