![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
2小時 烹飪時間:
2小時百合蓮子湯這道湯是非常的美味，而且非常的補身體，適合廣大人群食用，而且鏈子和百合都具有十分豐富的營養素，都有一定的中藥作用和食療作用，十分的值得我們去製作這道美食。
主料
蓮子 ：
100g 百合 ：
70g 輔料
冰糖 ：
25g 具體步驟
![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第2張]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.原料：百合70克，蓮子100克，冰糖25克
![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第3張]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.將蓮子和百合浸泡4小時，沖洗乾淨
![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第4張]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.將蓮子置入清水鍋內，大火煮沸後，轉小火
![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第5張]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.
![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第6張]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.小火煮20分鐘後再加入百合
![百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第7張]( "百合蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.大約30分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化，關火即可。冷藏後食用更佳冷藏後食用更佳
烹飪技巧
冷藏後食用更佳冷藏後食用更佳
千里飄香谷
