白蘿蔔汆羊肉丸子湯是一道秋冬進補的湯水,用羊肉剁碎做成丸子,可以放入適量的生薑,可以驅除羊肉的騷味,還可以達到驅寒的效果。放上白蘿蔔一起煮,吸收羊肉的鮮味,蘿蔔更加鮮甜。秋冬吃羊肉可以溫補健脾,增加人體的熱量,驅除身體的寒氣,特別適合秋冬進補。
主料
白蘿蔔 :500g輔料
姜 :少量具體步驟
1.蘿蔔,洗淨。
2.準備適量的肉餡。
3.蔥姜,切末。
4.蔥姜放入肉餡中。
5.加入鹽。
6.加入雞精。
7.加入胡椒粉。
8.加入醬油。
9.加入香油。
10.攪拌均勻。
11.蘿蔔,切片,用熱水,煮開。
12.將白蘿蔔撈出,
13.熱油鍋,放入花椒。
14.放入蔥姜。
15.放入醬油,煸炒出香味後,將花椒和蔥姜,撈出。
16.放入焯水後的白蘿蔔片放入鍋中。
17.翻炒均勻。
18.將炒後的蘿蔔片放入加入熱水的湯鍋中。
19.水開後,將肉餡用小勺一點點的下湯鍋。
20.肉餡都下鍋後,煮2-3分鐘,即可。
用花椒煸鍋是為了調劑白蘿蔔的澀味,所以很關鍵。