![營養脆嫩秋葵煮湯怎麼做好吃又簡單]( "營養脆嫩秋葵煮湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘秋葵煮湯，是一道營養豐富的美食，主要原料有秋葵，雞蛋，蝦米等，秋葵又稱毛茄等，營養豐富，口感脆嫩，是非常好的食材，秋葵用水焯過後顏色翠綠更加漂亮，與蝦米，雞蛋一起做成湯，外表看起來很清新漂亮，口感也是極佳的，蛋花細嫩，秋褲香脆，營養健康。
主料
秋葵 ：
100 雞蛋 ：
30 輔料
蝦米 ：
20 枸杞 ：
5鹽 ：
5香油 ：
5 具體步驟
秋葵放入水中，加鹽焯一下
焯好的秋葵切塊
鍋中放油將蝦米炒一下
加水煮沸加入秋葵
打入蛋花
加枸杞，加鹽調味即可
千里飄香谷
