準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
1分鐘湯是我們生活中經常喝的一道菜,湯的種類分為很多種,每個人喜歡的口味也不一樣,今天我就教大家一款營養的秋葵排骨湯。大家都知道排骨中含有豐富的營養物質,將其熬成湯更是具有豐富的營養,並且這樣最大程度保留的排骨的價值喲。
主料
秋葵 :
6根 排骨 :
250 輔料
鹽 :
適量 胡椒粉 :
適量雞粉 :
適量 具體步驟
1.準備排骨與新鮮的秋葵。(過熟的哦!)
2.排骨進鍋滾去廢水。
3.秋葵有小小的毛毛我家經常有這一招,把過熟晒乾的菜瓜芯綿拿來刷東西就拿菜瓜芯洗乾淨秋葵放進高壓鍋水瞞過秋葵既可,壓它個10分鐘。
4.好了.放進鹽,雞粉,胡椒粉調製就ok啦!