關於健康家庭西葫蘆肉片怎麼做好吃的知識

“1、西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。2、西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。3、西葫蘆利水通淋。可治水腫、腹脹、黃疸、淋病、能清熱潤肺，可幫助身體的新陳代謝。4、西葫...

食材明細主料西葫蘆（適量）尖椒（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）蔥薑蒜（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）辣粉（適量）嫩肉粉（適量）鹽（適量）色拉油（適量）生粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣燒西葫蘆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清蒸西葫蘆是一道健康的家常素菜，十分適合全家庭食用。西葫蘆含有豐富的維生素C和鈣質，且清熱利尿、潤肺止咳，具有多種...

食材明細主料西葫蘆（1個）煮五花肉（70g）輔料蔥（適量）青紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋肉片炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆切片，開入鍋快...

“西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高，很適合孕媽食用喔。胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，女性進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。豬肉性味甘成，滋陰潤...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘西葫蘆玉米肉包是一種改良的包子。吃慣了普通餡料的包子，人們在追求口味的同時更加註意營養的搭配。西葫蘆的鈣含量非...

食材明細主料牛肉片（250克）西葫蘆（220克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉片炒西葫蘆的做法步驟1、食材：牛肉片（已清洗）、西葫蘆（已清洗切...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200西葫蘆：500輔料小蔥：少許鹽：適量生抽：適量油：適量蒜頭：少許具體步驟1.準備兩個西葫蘆2.西葫蘆洗淨後切塊3.五...

食材明細主料西葫蘆（一個）番茄（一個）青椒（兩個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒西葫蘆片的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、西葫蘆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：300輔料油：適量鹽：適量肉臊子：適量醋：適量五香粉：適量雞精：適量彩椒：適量生薑：適量具體步驟1.準備西葫蘆和彩椒適...

食材明細主料西葫蘆（1個）肉片（5克）蒜片（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉片(蒜香)的做法步驟1、中火燒油，下五花肉爆炒出油。下蒜片，爆香。2、改大夥，下西葫蘆...

“今天中午給小寶吃米飯做了一個大葷一個小葷一個湯來配米飯，大葷就是紅燒豬蹄，小葷即是現在要為大家介紹的西葫蘆炒肉片了，湯是西紅柿蛋花湯。。。西葫蘆是昨天做蛋餅剩下的，前天做早餐餅...

食材明細主料瘦肉片（適量）西葫蘆（一個）輔料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蔥花（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆炒肉片的做法步驟1、瘦肉片裡面加一點點鹽，料酒，生抽，...

食材明細主料西葫蘆（175克）熟豬肉（95克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆、熟豬肉2、將西葫蘆...

“快手菜”食材明細主料西葫蘆（1個）豬瘦肉（1塊）大青椒（1/2個）甜椒（1/3個）輔料大蒜（1瓣）仔姜（1塊）大蔥（1段）澱粉（1勺）料酒（少許）老抽（少許）食用油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒西葫蘆炒肉...

“有朋友問菱形怎麼切的，下面有詳細的介紹😄蔬菜炒肉片，怎麼吃都不胖”食材明細主料西葫蘆（一個）西紅柿（一個）豬肉（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）植物油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒...

“春日美味，西葫蘆清甜爽口，味道蠻不錯的！”食材明細主料西葫蘆（一個）香蔥（適量）肉片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥肉片西葫蘆的做法步驟1、備好食...

“是時候不喜歡吃西葫蘆，總覺得味道怪怪的。但是媽媽做的西葫蘆炒肉片，還是可以接受的。而且還非常愛吃。哥哥姐姐說我嘴饞，想吃肉。。。哈哈從小就愛吃肉木有辦法。。西葫蘆炒肉片是一道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵條：100西葫蘆：50雞肉：100輔料油：適量鹽：適量蔥：適量醋：適量蠔油：適量具體步驟1.西葫蘆切片2.雞肉切片3.蔥切碎4.坐鍋，放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西葫蘆炒肉，是咱大中國非常非常家常而傳統的一道菜，同時也是小編童年的味道。這道菜我可以說是從小吃到大了，我對這道菜...

“我兒子喜歡吃的菜”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片燒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆清洗乾淨2、切成薄片3、豬...

“西葫蘆的營養價值主要是富含水分，維生素及膳食纖維。幫助補水，補充維生素，防便祕。夏季多汗的季節炒上一盤或者用它包餡都是不錯的選擇。”食材明細主料西葫蘆（一個）五花肉（50g）輔料鹽（適量）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：500瘦肉：50輔料鹽：適量料酒：適量老抽：適量油：適量蔥：適量生抽：適量五香粉：適量具體步驟1.西葫蘆切片待用2.肉切絲，...

食材明細主料西葫蘆（半個）輔料西紅柿（2顆）五花肉（200g）蔥（適量）生薑（適量）調料生抽（1勺）老抽（半勺）澱粉（半勺）五香粉（適量）料酒（1勺）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁西葫蘆炒肉片的做法步驟1、所有配...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：350肉片：150輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨，切片2.瘦肉切片，用生粉和鹽醃十分鐘3.熱鍋冷油，倒...