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發表於:2024-01-02
食材明細主料梅豆(170克)豆筋(75克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)梅豆炒豆筋的做法步驟1、食材:梅豆(已摘洗)、豆筋(已泡發)。2、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料梅豆角(400g)輔料紅椒絲(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒梅豆絲的做法步驟1、梅豆角去筋洗淨2、切成絲3、過水汆一下後撈出水份4、炒鍋上火放油放入蔥薑蒜末爆香,烹...
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發表於:2023-12-28
“簡單美味快手菜。”食材明細主料豆筋(適量)菠菜(適量)輔料蒜(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆筋炒菠菜的做法步驟1、泡好的豆筋,切段。2、菠菜洗淨,淖一下,撈出...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料黃豆芽(適量)滷牛筋(適量)紅辣椒(適量)輔料姜(適量)花椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛筋炒豆芽的做法步驟1、洗淨的黃豆芽,滷好的牛筋,紅辣椒,姜,花椒。2、鍋裡不給油,把豆芽...
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發表於:2024-01-02
“尖椒炒梅豆,梅豆是一種豆角豆,是我們常吃的蔬菜之一。梅豆的做法有很多種。梅豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。”食材明細主料梅豆(200克)尖椒(1個)蔥(1根)姜(1塊)蒜...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料梅豆(105克)麵筋(70克)肉末(80克)輔料料酒(少許)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末麵筋炒梅豆的做法步驟1、材料:梅豆、麵筋、肉末2、將麵筋撕開,用開水...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料青瓜(165克)豆筋(75克)輔料蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)青瓜炒豆筋的做法步驟1、食材:青瓜、豆筋(已泡發)、蒜(已拍碎)2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上...
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發表於:2024-01-02
“梅豆又叫扁豆,在北方每到秋天,便能看見農村人家的院子裡、牆頭上,豆角架子上掛得翠綠的梅豆,產量比較高。我總是喜歡炒著吃,或素炒或肉炒,口感和味道各有千秋。”食材明細主料梅豆(100克)土...
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發表於:2024-01-11
“【梅豆炒萵筍】簡單的家常菜,味道不錯哦。。。”食材明細主料梅豆(105克)萵筍(1根)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梅豆炒萵筍的做法步驟1、食材:梅豆(已摘洗)、萵筍(已...
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發表於:2024-01-02
“梅豆是秋天的時令蔬菜,沒有任何農藥化肥,純綠色食材。我只放了點紅辣椒調色,多一點辣椒炒出來更好吃哦。”食材明細主料梅豆(150克)食用油(2湯匙)豬肉(50克)食鹽(0.5克)雞精(小許)輔料紅椒(小許)鹹...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料烏賊(1只)梅豆(135克)輔料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)梅豆炒烏賊的做法步驟1、食材:烏賊(已洗淨)、梅豆(已摘洗)2、將已洗淨好的烏賊放在案板...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料梅豆(適量)鮮紅椒(適量)輔料蔥(適量)料酒(適量)白糖(適量)味精(適量)鹽(適量)姜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒梅豆的做法步驟1、新鮮的梅豆洗淨、去除兩邊的筋絲。2、把梅豆...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料帶豆(145克)熟牛筋(165克)輔料幹辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)帶豆炒牛筋的做法步驟1、食材:帶豆。2、熟牛筋。3、幹辣椒(已剪碎)。4、將帶豆摘成段清...
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發表於:2024-01-09
“家常菜~~~~~~梅豆炒河蝦”食材明細主料河蝦(210克)梅豆(120克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)梅豆炒河蝦的做法步驟1、食材:河蝦(已清洗)、梅豆(已摘...
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發表於:2023-12-31
“早春食香菜兩功效一暖心肺,即香菜可以提高心肺系統的抗病能力!(預防中風、調理感冒後遺症)二醒脾,可以激發脾的功能!吃法:當主菜吃,涮鍋吃,生拌吃皆可!簡單的做法,適合上班族。”食材明細主...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料梅豆(適量)南瓜(半塊)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)梅豆炒南瓜的做法步驟1、食材:梅豆。2、南瓜。3、將梅豆摘洗乾淨,撈出待用。4、將南瓜去籽去皮清洗一...
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發表於:2024-01-01
“前兩天做梅菜肉餅剩了一些餡,今天和無筋豆搭配做了這道菜,老公說太下飯了!”食材明細主料梅菜肉末(70克)無筋豆(300克)輔料姜(10克)蒜(10克)牛肉醬(1匙)油辣子(半匙)醬油(1匙)糖(1/4匙)中辣(口味)爆(工藝)十...
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發表於:2024-03-01
“看到有這種乾的豆筋賣,那人做的也挺好吃的就買了點,回來想想用蔬菜去炒應該很好吃,很大的豆味,應該是豆製品~挺下飯的一道菜~”食材明細主料幹豆筋(適量)胡蘿蔔(一根)輔料包菜(適量)配料鹽(適量...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料豆丹(半碗)麵筋(一個)輔料青菜梗(適量)配料蔥(適量)鹽(適量)辣椒(適量)蒜(適量)姜(適量)味精(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆丹炒麵筋的做法步驟1、準...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料帶豆(145克)麵筋(75克)輔料生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵筋炒帶豆的做法步驟1、材料:帶豆、麵筋2、將帶豆摘洗乾淨,撈出待用。3、將麵筋撕...
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發表於:2023-12-28
“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋蔥(一個)豆筋(適量)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒豆筋的做法步驟1、香蔥洗淨,切絲,如圖所示。2、泡好...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料梅豆(110克)麵筋(145克)黑木耳(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳梅豆炒麵筋的做法步驟1、材料:梅豆、麵筋、黑木耳(已泡發)2、將麵筋撕開,用...
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發表於:2024-02-10
食材明細主料毛豆(195克)麵筋(150克)輔料郫縣豆瓣醬(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)毛豆炒麵筋的做法步驟1、食材:毛豆、麵筋2、將毛豆剝殼淘洗一下...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料梅豆(160克)油麵筋(50克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油麵筋炒梅豆的做法步驟1、食材:梅豆(已摘洗)、油麵筋2、燒鍋倒油燒熱,下入已摘洗...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料梅豆(220克)麵筋(175克)輔料幹辣椒(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒麵筋梅豆的做法步驟1、食材:梅豆(已摘洗)。2、麵筋、幹辣椒。3...