關於減脂又美味的西紅柿雞蛋麵的知識

“西紅柿炒雞蛋是一道家常菜。跟麵條一起住。麵條裡會有西紅柿的湯汁，特別美味，酸甜可口。”食材明細主料蕎麥麵（1把）雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料小蔥（1個）調料鹽（1勺）雞爪（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...

“這些天天氣太任性了，一週經歷四季。早飯吃點暖身的吧，上班族也非常適用哦，絕對的快手菜”食材明細主料西紅柿（1個）香菜（一小撮）雞蛋（1只）輔料鹽（適量）生抽（1湯匙）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...

“一人食，簡單快速又不失營養，冬日裡抱著一碗暖暖的🍜，呼啦呼啦下肚，頓時全身暖暖的.”食材明細主料掛麵（100克）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料香菜（1棵）鹽（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞...

文章告訴了我們西紅柿雞蛋湯減肥嗎，對於愛吃這款美食的人可以多多瞭解這款美食，西紅柿雞蛋是老少皆宜的營養美食，做法也是比較簡單的，深受孩子們和年輕人喜歡吃的一款美食，西紅柿雞蛋湯是一...

食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）小面（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、西紅柿切片。2、雞蛋磕碗裡打散，稍微攪拌一下就行...

“美味西紅柿雞蛋麵的做法是鄰居老奶奶教給的。老奶奶已經過世很多年，美味的西紅柿雞蛋麵卻吃了一代又一代。”食材明細主料掛麵（適量）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料大蒜（2瓣）配料醬油（適量）五香粉（適...

很多人的減脂方法都是從吃的開始，用西紅柿做的菜品都是低熱量，適合打算減脂的人吃。西紅柿作為一種蔬菜。它的熱量是很低的，而且西紅柿酸酸甜甜的，用來做各種料理都是個很好的選擇。西紅柿...

“做好的西紅柿雞蛋澆在麵條或米飯上都可以，但是做麵條還是應該快一些吧。”食材明細主料西紅柿（250g（兩個小的））雞蛋（1個）掛麵（100g）輔料蔥（10g）配料植物油（10g）鹽（4g）白糖（5g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜，因為它的美味和營養很受市場的歡迎，這道菜沒有什麼地域的限制，只要是在中國範圍內，大家都可以隨時吃到這道菜，但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高，那...

西紅柿炒雞蛋是我們大家很喜歡的一道菜，因為它的美味和營養很受市場的歡迎，這道菜沒有什麼地域的限制，只要是在中國範圍內，大家都可以隨時吃到這道菜，但是雞蛋吃多了會導致我們膽固醇升高，那...

“西紅柿雞蛋麵非常經典、所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。...

“寶寶輔食”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）多味面（適量）輔料裙帶菜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋多味面的做法步驟1、準備好食材。2、裙帶菜提前泡一個小時。3、泡好...

“一般都是白底的西紅柿雞蛋打滷麵，其實換個紅湯底的西紅柿雞蛋蓋面也不錯哦，顏值、味道俱佳”食材明細主料雞蛋（3個）麵糰（3個）番茄（5個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西...

“西紅柿雞蛋麵是一種非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生...

“番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。西紅柿炒雞蛋，是百姓家庭中一道普通 菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理，符合大眾...

食材明細主料西紅柿（2枚）雞蛋（2枚）輔料麵條（適量）豆瓣醬（2湯勺）黃瓜（1根）番茄沙司（適量）油（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋打滷麵的做法步驟1、準備好食材，雞蛋西紅柿黃瓜。2、西紅...

“春天多吃韭菜好處多多，現在每次去買菜，老公一定的囑咐多買韭菜。因為老公特喜歡吃韭菜，而且天天吃都願意。而西紅柿炒雞蛋又是老公的拿手菜，說是拿手菜，真的很慚愧，老公就會做這一種菜，不過...

食材明細主料麵條（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、西紅柿切厚片，青菜備用；2、雞蛋打散；3、鍋中放入適量油（...

“西紅柿雞蛋麵一直都是孩子們的最愛！做法也很簡單，十分鐘就可以搞定！”食材明細主料西紅柿（2個）寶寶面（2小捆）鹽（少許）糖（少許）輔料色拉油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麵的做...

“炎熱的夏天來碗西紅柿雞蛋麵，美味。”食材明細主料掛麵（適量）輔料西紅柿（3個）黃瓜（適量）雞蛋（3枚）豆瓣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、準備好的食材。2、西...

“西紅柿雞蛋麵（營養美味快手餐），我老公的最愛哦，既營養又美味還清淡，適合上班族，減肥女士和小孩的早餐。”食材明細主料雞蛋（3個）西紅柿（1個）麵條（1把）輔料鹹鹽（1g）雞精（1g）配料蔥（半根）清淡（口味）炒（工藝）...

食材明細主料蕎麥麵（適量）西紅柿（適量）輔料蝦皮（適量）熟芝麻（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）熱油（適量）辣椒粉（適量）雞汁（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）減脂西紅柿蕎麥麵的做法步驟1、...

“剛剛來美食天下的純新人撒~小美是個大懶人，第一個小菜譜當然也離不開簡單快捷的特質啦。愛美食，愛交友，愛生活~~~~~”食材明細主料蕎麥麵（適量）西紅柿（適量）鮮雞蛋（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量...

食材明細主料掛麵（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（少許）蔥末（少許）薑末（少許）生抽（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、將西紅柿清洗幹...

食材明細主料西紅柿（1個）面（適量）雞蛋（1個）輔料玉米油（1勺）鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋麵的做法步驟1、準備食材，雞蛋，西紅柿，面2、雞蛋打散，西紅柿劃十字3、鍋裡燒開水，把面...