關於爽口藕片怎麼做的知識

“蓮藕的營養價值很高，具有消食止瀉，開胃清熱，滋補等功效”食材明細主料嫩蓮藕（一筒）輔料鹽（適量）沙糖（適量）醋（適量）香蔥（適量）原味（口味）未知（難度）爽口藕片的做法步驟1、洗淨去皮切薄片，用涼水沖洗一...

“冬天吃涼拌菜感覺有點涼了，今天的做法雖然沒過涼水，但不失脆感，，還帶點溫熱，，，”食材明細主料蓮菜（適量）輔料蔥姜（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘藕片大家都吃過，藕作為百姓家裡餐桌上最常見的一種蔬菜，可謂是營養價值極其豐富。小朋友們也十分喜歡吃藕，都說藕斷絲連...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1節輔料鹽：適量油：適量米醋：適量胡椒粉：適量生薑：適量大蒜：適量具體步驟1.蓮藕去皮，洗淨，切成薄片2.入清入裡泡一泡...

食材明細主料藕（一塊）輔料幹辣椒（3個）蠔油（一勺）老抽（半勺）醬油（一勺）花生油（2勺）花椒（少許）蒜末（少許）薑末（少許）鹽（少許）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣清脆爽口藕片的做法步驟1、藕，洗淨去皮。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：2節輔料油：適量小蔥：2根鹽：1/4茶匙幹辣椒：5個花椒：15粒具體步驟1.準備食材：蓮藕、幹辣椒、花椒、小蔥2.蓮藕去皮切...

“蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、燉湯。其富含維生素C和粗纖維，既能幫助消化、防止便祕，又能供給人體需要的碳水化合物和微量元素，防止動脈硬化，改善血液迴圈，有...

食材明細主料白蘿蔔（一條）輔料嫩子姜（適量）小米辣（適量）野山椒（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）泡菜滷水（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爽口蘿蔔片的做法步驟1、蘿蔔切去頭尾。2、...

滷藕片煮多久?手把手教你做滷藕片！清爽可口，好吃到爆！藕從湖裡挖出來後洗乾淨後白白嫩嫩的十分好看，切片爆炒也是非常美味特別下飯，作為一個食材當然做法也是不只有爆炒這一種做法，滷藕片也...

“黃瓜和藕這麼涼拌簡直是絕配，很有食慾是不是，哈哈，一盤被吃光光嘍”食材明細主料藕（半根）黃瓜（1根）輔料白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）味精（想）涼拌醋（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“藕是老百姓餐桌上最常食用的一種食材之一，它營養豐富，即可食用又可藥用。”食材明細主料蓮藕（1個）醋（3勺）輔料蔥末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）香油（適量）紅椒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海米炒藕片不僅味道鮮美而且營養豐富，做法也是十分簡單。在炒海米的基礎上加上藕片一同翻炒，不僅能完美的保留海米的鮮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量輔料紅椒：適量黑醋：適量白糖：適量姜粒：適量蒜：適量味精：適量鹽：適量生抽：適量香菜：適量具體步驟1.把藕切片放入滾...

“蓮藕含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩，熟食養胃消食，補心止瀉，夏天食用能補充營養，並能治熱病口渴。”食材明細主料蓮藕（2節）香辣榨菜（1包）蒜頭（4粒）大蔥（適量）醬油（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘爽口涼拌藕片的做法還是非常簡單的，而且食材也是我們常見的，只需要花十來分鐘就可以做好了。在夏天我們家裡面就常吃涼...

“這款“爽口黃瓜片”擺盤相當地好看，可以作為一款宴客菜餚顯露顯露。”食材明細主料黃瓜（2根）香菜（2根）輔料鹽（6克）醋（1湯匙）生抽（1茶匙）蔥蒜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口黃瓜片的...

“爽脆的藕片，酸酸脆脆的，好吃😊”食材明細主料蓮藕（500g）黃皮椒（1條）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）糖（1匙）陳醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆爽藕片的做法步驟1、蓮藕去皮，切薄片，放清水裡泡著。2...

“霧霾的持續，每天陰陰沉沉，這種天氣裡很多朋友嗓子不舒服，煩躁口渴，來吃蓮藕吧，健脾開胃、養血補益，冬吃蓮藕好處多，因為冬天進補愛吃肉，蓮藕含有黏液蛋白和膳食纖維，能有效降低脂肪的吸收。制...

“涼拌酸爽藕片，特別好吃。藕，微甜而脆，藕能增進食慾，含有豐富的膳食纖維，有清熱、涼血、去燥的效果，是非常適合夏天吃的蔬菜。”食材明細主料蓮藕（2小節）輔料蒜苗（1綹）甜椒（半個）姜（1塊）蒜（半頭）調料...

“很喜歡吃藕，不管是煨湯，還是涼拌，炸藕夾，所有和藕有關的美食，我都愛吃，但是最爽口的吃法就是涼拌了！”食材明細主料蓮藕（1節）輔料紅尖椒（1個）配料涼拌醋（適量）胡椒粉（少許）鹽（少許）玉米油（適量）調味汁（適...

“秋天正是連藕的成熟時間。秋天的蓮藕會散發出一種獨特的清香，剛立秋，天氣還是很熱，沒有食慾時，偶爾來一碟酸辣清爽的藕片，清熱消暑又開胃。”食材明細主料蓮藕（400g）黑木耳（1小把）輔料檸檬（半...

“蓮藕具有美容養顏的功效，女性朋友可以多多吃藕哦！不過腸胃不好的人少吃點，儘量都吃煮熟了的！”食材明細主料蓮藕（1節）輔料甜紅椒（1個）白醋（1勺）蒜瓣（3個）鹽（1匙）清水（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十...

“爽脆爽脆的藕片，吃起來超有口感~~”食材明細主料鮮藕（1節）黃椒（半個）萵筍（1/3根）輔料鹽（適量）油（適量）乾紅辣椒（3只）蒜（2瓣）花生（少量）花椒（少量）白糖（適量）生抽（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：中段一個橘子：兩個烏酸酶：三個獼猴桃：一個櫻桃：三個白醋：1/4杯白砂糖：一勺輔料具體步驟1.蓮藕洗淨，去皮、切博片；獼猴桃...

“蓮藕含鐵較高，並且含有大量的維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩；熟食則養胃消食，補心止瀉。涼拌藕片是一道經典的漢族小吃，屬於浙菜系。主要食材是蓮藕，口味鮮香，爽口解膩，開胃下酒...