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  • 糯糯的紅豆薏米山藥湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-06-30
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅豆薏米山藥湯屬於養生補品,做法十分簡單。因它能幫助我們健脾開胃、滋陰潤燥、增強免疫力,所以尤其適合脾虛而水溼內...
  • 家常紅豆薏米山藥湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-06-30
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:45分鐘家常紅豆薏米山藥湯做法簡便,而且功效也很多。紅豆薏米山藥湯是由紅豆、薏米、山藥製成。其中紅豆有清心養神,健脾的作...
  • 養生的紅豆薏米山藥湯如何做簡單又美味
    發表於:2020-07-07
    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅豆薏米山藥湯是很養生的。沒事在家做做。這種湯很健脾。想要健脾的朋友可以看看是怎麼做的。對於男性朋友來說,紅豆...
  • 山藥做法大全!|薏米紅豆山藥粥的做法
    發表於:2018-08-24
    山藥是我們在市場上常見的一種蔬菜,南北方皆有種植。其表皮呈淡褐色,肉質呈白色,味道清淡,製作方法多樣,可煮粥可煲湯也可清炒,在口感上也因做法不同而存在差異,同時營養價值高,深受人們的喜愛...
  • 紅豆薏米山藥粉怎麼做|紅豆薏米山藥粉的做法
    發表於:2024-02-01
    “現在人講究養生,特別是在這種環境汙染、工作繁忙的年代,養生已不僅僅是單純是吃喝、鍛鍊、睡眠那麼簡單了。要想身體壯,吃還是要放在第一位。那麼是不是能吃、吃得多就是健康啦?那可不一...
  • 山藥薏仁紅豆湯的做法 山藥花生薏仁紅豆湯 山藥薏仁紅豆湯怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “消除水腫,薏仁防癌,抗輻射,紅豆美顏。”食材明細主料薏米(適量)山藥(適量)花生(適量)紅豆(適量)白糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆,花生先泡1個小...
  • 紅豆薏仁山藥糊怎麼做|紅豆薏仁山藥糊的做法
    發表於:2024-02-01
    “這道菜背後的故事~:紅豆薏仁山藥粥是山藥熬粥類的一款粥品。山藥細,嫩,白,紅豆色澤暗紅,薏米煮熟之後顆粒飽滿,煮成的紅豆薏仁山藥糊,綿軟香甜,濃稠可口,更易於消化,吸收。並且,山藥可以健脾養胃...
  • 薏米山藥紅豆棗粥怎麼做|薏米山藥紅豆棗粥的做法
    發表於:2023-12-28
    “夏季養胃去溼粥,營養價值非常高。”食材明細主料薏米(適量)山藥(適量)赤小豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米山藥紅豆棗粥的做法步驟1、準備食材。2、薏米...
  • 薏米山藥雞湯怎麼做|薏米山藥雞湯的做法
    發表於:2024-01-13
    “喜歡清淡的可以試試這道湯,而且還有祛溼健脾益氣的功效!!!來,乾了這碗雞湯^_^”食材明細主料雞(半隻)山藥(500g)薏米(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米山藥雞湯的...
  • 紫山藥薏米排骨湯怎麼做|紫山藥薏米排骨湯的做法
    發表於:2023-12-28
    “用這個代替素粥,營養又祛溼。”食材明細主料排骨(幾塊)烤薏米(適量)紫山藥(適量)輔料純淨水(適量)調料食鹽(2g)蔥葉(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紫山藥薏米排骨湯的做法步驟1、山藥去...
  • 紅豆山藥薏仁水怎麼做|紅豆山藥薏仁水的做法
    發表於:2023-12-27
    “紅豆薏仁熟,粉,山藥綿軟,沒放糖,淡淡的清甜,特別好喝。”食材明細主料紅豆(50g)薏仁(50g)輔料山藥(100g)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆山藥薏仁水的做法步驟1、浸泡一夜的薏仁。2、浸泡...
  • 薏米山藥排骨湯怎麼做|薏米山藥排骨湯的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料排骨(500g)薏米(100g)山藥(250g)輔料鹽(適量)冰糖(3顆)醋(2ml)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薏米山藥排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨備用,山藥去皮,切斷用清水泡著備用,薏米也泡發一...
  • 薏仁山藥豆排骨湯怎麼做|薏仁山藥豆排骨湯的做法
    發表於:2023-12-31
    “薏仁山藥豆排骨湯可以補充蛋白質,具有健脾益肺,清熱利溼,利尿,祛風溼,抗病毒,降血壓,降血糖,消除粉刺、色斑,改善膚色,促進新陳代謝的功效。”食材明細主料排骨(250g)薏仁(50g)鐵棍山藥(2根)山藥豆(1...
  • 紅棗山藥薏仁米糊怎麼做|紅棗山藥薏仁米糊的做法
    發表於:2024-01-04
    “專門煮給女兒吃的。女兒一進廁所,時間太久,溼氣大重。於是找中醫去看,中醫不建議這麼小吃中藥,建議食補調理。”食材明細主料棗子(1個)山藥(1片)薏仁(5g)早米(20g)輔料冰糖或白砂糖(適量)甜味(口味)...
  • 長山藥雙豆薏米粥怎麼做|長山藥雙豆薏米粥的做法
    發表於:2024-02-29
    “黃豆健脾,黑豆養腎,薏米美白,長山藥也是有名的女人菜哦,外加大米熬製的長山藥雙豆薏米粥,甜糯養胃,美白健脾,是養身佳品哦。”食材明細主料大米(適量)黑豆(適量)黃豆(適量)薏米(適量)長山藥(適量)黑芝...
  • 薏米紅豆山藥排骨湯怎麼做|薏米紅豆山藥排骨湯的做法
    發表於:2024-02-05
    “暖暖又有營養的排骨湯,薏米紅豆是去溼良品,身體溼性大的一定要常喝才好哦!”食材明細主料排骨(500克)薏米(200克)紅豆(100克)山藥(1段)輔料花椒(10克)大料(4克)薑片(2個)丁香(5個)肉桂(1段)料酒(2勺)蠔油(3勺...
  • 紅豆薏米山藥飯怎麼做|紅豆薏米山藥飯的做法
    發表於:2024-01-13
    “平時,我們應改變一下只吃白米飯的習慣,多吃一些雜糧飯,一種米飯,多種營養,而且還能吃出養生功效,讓腸胃變得通暢,更能纖體瘦身,何樂而不為?”食材明細主料大米(2杯)紅豆(1/2杯)薏米(1/2杯)輔料山藥(2...
  • 山藥紅棗薏米糊怎麼做|山藥紅棗薏米糊的做法
    發表於:2024-02-24
    “以前希望自己多吃不長肉,而現在胃病纏身,想吃卻吃不了了。今天,這款米糊是由中裡巴人推薦的,適合消化不好的人食用。淮山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,薏米利水消腫、健脾去溼,紅棗補氣...
  • 薏米山藥紅棗粥怎麼做|薏米山藥紅棗粥的做法
    發表於:2024-02-05
    “每日清晨最利於人體吸收的食物就是粥,薏米富含多種維生素,蛋白質,配上山藥大棗,是營養價值及高的補品,食用此粥能健脾養胃,利尿去溼,美容養顏,據說慈善太后日日此粥,愛美的女性可多服用此粥,容...
  • 紅豆薏米山藥粥怎麼做|紅豆薏米山藥粥的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料紅豆(30g)薏米(40g)大米(40g)輔料枸杞子(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米山藥粥的做法步驟1、紅豆薏米提前用水泡4小時。2、砂鍋放水,倒入紅豆薏米大火煮開。...
  • 薏米山藥煲鴨湯的做法 【養生湯煲】薏米山藥煲鴨湯 薏米山藥煲鴨湯怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “薏米主要用來去溼熱消健脾胃,山藥能清熱解毒,鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿肉做的【薏米山藥鴨湯】不但味道清香、而且可以滋陰養胃、清熱...
  • 紅豆山藥薏仁粥怎麼做|紅豆山藥薏仁粥的做法
    發表於:2024-02-01
    食材明細主料紅豆(100g)薏仁(100g)山藥(2根)輔料紅糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥薏仁粥的做法步驟1、把紅豆,薏仁放入盆中浸泡半天。2、把山藥去皮,洗淨,切碎。3、放入煮鍋中...
  • 薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去溼健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做
    發表於:2024-02-23
    “薏米去溼,山藥健脾補腎,高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘,如果是寒胃之人,吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨(1條)山藥(適量)薏米(適量)高麗蔘(6片)胡蘿蔔(1條)輔料鹽(適量)...
  • 薏米肚絲山藥湯怎麼做|薏米肚絲山藥湯的做法
    發表於:2024-02-01
    “寒冬,我的家鄉沒有暖氣,而那個曾讓我倍感溫暖的人也不再聯絡。在陽光不太好的週末,忽然想到了這碗湯。或許,只有食物,能夠讓人體味到人生的美妙”食材明細主料豬肚絲(200g)薏米(兩小碗)山藥(50...
  • 紅豆薏米山藥粥的功效
    發表於:2018-09-17
    小編很喜歡做各種美食,粥類是小編最擅長的部分。這樣感覺生活很有意思,也很有激情。每每做一道食物被家人吃光的簡直是滿足的不得了。讓家人開心,讓家人健康,也是我做美食的動力之一。今天...